0395名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 2303-AGVO)2021/11/04(木) 23:11:34.06ID:l/if5eAx0 >>336 >ケツ穴を3mm凹ますが3mm押し出した状態をキープしてごらん。 このキープしてるときってPC筋は締める?緩める?