「腹式呼吸で吸う時に内臓が下がるから、前立腺も下がる。その時にpc筋を入力すれば刺激が増して良い」
「アネロス挿れて何もせずに腹式呼吸したら、吸う時に力が抜けて出す力、吐く時に引き込む力が無意識になってる。だからそれを助長するために吐く時にpc筋を入力すれば蠕動運動が起きやすい」
「pc筋を少し入力して深く呼吸。暫くするとpc筋が疲れて維持出来なくなり、結果蠕動運動が起きる」
どれも試したけど、どれも気持ちいい。しかしドライにならない
アネやエネの種類によってやり方変えるのが正解なのかな
ヒリックスのような前立腺を圧迫するタイプなら1番上の「吸う時にpc筋入力」
ユーホーのような中を撫で回すタイプなら2番目の「吐く時にpc筋入力して蠕動運動起きやすくする」