>>623
慣れない頃は、1時間位でいいと思います。(痛いと思った時点で無理しない)
あと2時間もしてると、尿がたまってくると思います
自分の場合は、ドライの妨げになるのでそのくらいで終えますね。

ちなみに、自分の場合は慣れない頃に尿がたまってきてる
状態で粘ってやってると、トコロテンになったりしましたね。