最近は仰向けに寝て手を組んで(指を絡めて)胸の上に置くだけ
手首が乳首の上にくるぐらいにして深めの呼吸でリラックス
これで胸の動きで刺激されて気持ち良くイケる
強い刺激は疲れちゃうからゆっくりじんわり昇天してるわ
意外に指が解けないから拘束感も味わえる