未ドラなので参考になるかどうか
アネロスヒリックス使用
体位は横向きで脚を曲げる感じ
息を吸うときにPC筋に力を入れ吐くときに抜くを呼吸のサイクルで繰り返す
乳首は力を入れる時は触らず抜く時に触る
乳首で脱力時の快感を大きくする感じ
その時の感覚は脱力時の快感が段々と大きくなって前立腺からジワージワーと広がっていく感じ心拍も上がりボーってしてくる
これヤバいってなったが徐々に快感が引いていった
その後はしばらく粘ったが同じようにはならなかった