>>653
肛門を締め付けるを100とした時に肛門が僅かにつられて締まるかくらいの力加減で
肛門2〜8くらいの締め加減(イメージ)でＰＣ筋を主に
前立腺へあてがう・やわやわ擦るくらいの入力を心がけて見てください。
上手くいくと腸壁がバイブレーションするような蠕動運動が起きて
(この反応が起きると前立腺にも刺激が伝わって貯まっていきます)
アネエネが出ようとするのに入ってくるみたいな
上下運動はあまりしないのにバイブレーション的な動きが起こります。