長文失礼します先輩方ご教示下さい

1.リラックス出来る場所と時間を確保
2.ある程度の腸内洗浄(やりすぎはよくない)
3.最低10分以上の穴ほぐし(入口を重点的に)
4.ローション注入(5mlくらい?)
5.アネロスにローションを塗って挿入
6.腸内が馴染むまで約15〜20分脱力しながら待機(オカズを見るならこの間に)
7.脱力しながらPC筋を使い蠕動運動を誘発させる
8.脱力し続け前立腺や直腸の微かな快感を意識する
9.大きくなったり小さくなったりする快感の波を感じる
10.リラックスし快感に身を任せ続ければいつかドライと自覚出来る程の快感の波がきてドライ到達(適当)

A.アネロスを使ったアナニーの手順のテンプレって↑こんなかんじですか?コレ端折ったらとかコレもした方が良いよなどあればアドバイスお願いします
B.男性型と女性型どちらもアプローチの仕方は9くらいまでは基本的に一緒なのでしょうか?快感が発生する部位の違い?
C.腰の辺りがガクガクなる=男性型ですか?それとも女性型でもある程度は震えるものですか?

罵詈雑言は勘弁してください