>>859
鈴口を拡げるのとニョドニーは別にしたほうがいいかな、一緒にも出来るけど
まずは鈴口からの挿れる時の痛みに慣れる事、これにはプラグが一番いいと思う
三連のデコボコしたやつとドングリみたいな単プラグを使う
デジタルノギスで測ると0.2、0.3mmくらいの誤差があるからこの特性を上手く使ってちょっとずつ拡げる
一回挿れると大体痛くて触れないくらいなんでそのまま一週間くらい放置