最近すぐに肛門まわりの皮ふが荒れる感じになる
汗ばんでるようななんとなく違和感があり
シャワー浴びると逆にチクチクする感じで荒れてることに気づく

たぶん、肛囲皮膚炎というやつみたい
アナニーしはじめたせいなのか、冷たいもの甘いもの刺激物とか飲食してるせいなのか

シャワーは一日に２回は浴びてるんだけどな
石鹸で洗い過ぎもよくないらしいから最初たけさらっと石鹸使うよつにしてるんだけど

悪化したら真菌が中の方まで侵入してきて荒れるらしい
毎年、夏はたまになってたけど今年は頻度が高い気がする