セルフフェラ実現スレ 深度14ミリ目
0090名無しさん@ピンキー2025/07/18(金) 08:37:15.71ID:o472f5u0
>>84
日曜に浴槽の中でやってたんだがもっと根元に近付けようと回転するように滑らせてたらぐるんと回って身動き取れなくなった
横向きに体育座りで少しずつ体を丸めてたんだけど滑って肘掛けの所に首が乗って反対側にお尻が挟まり抜け出せず
30分ぐらい格闘して何とか抜け出たけど首と腰が激痛
昨日MRI撮って整形外科行ったら頚椎症の診断
みんな気を付けて
0092名無しさん@ピンキー2025/07/18(金) 18:24:57.18ID:???
ほんとお大事に。
これまでセルフ挑戦して死んだ人いるんだろうな。
盛り上がってはっちゃけるのも良いけどほどほどにしなきゃな。
0093名無しさん@ピンキー2025/07/18(金) 18:58:40.95ID:o472f5u0
ありがとう
今日通院して首を引っ張って貰ってから胸に電極みたいのあてて温めてもらったら少し楽になった
確定診断は頚椎椎間板ヘルニアで全治3ヶ月以上、最低週1、出来たら週2で来院するよう言われた
0094名無しさん@ピンキー2025/07/18(金) 19:05:18.01ID:1bGNR7ty
>>84>>89は自分のレスだけど、身体に物理的な制約をかけてやるのは危険ということを>>90が示してくれた
ちんぐり返しの姿勢も、首から下の体の重みが首にかかるので負担が大きいし、頭に血がのぼる
やるなら低い椅子に座るか、布団など柔らかい面の上で、正座あるいは長座体前屈の座り方で、腕を太股の下に回して引き寄せる、というやり方が一番安全かなと
0095名無しさん@ピンキー2025/07/19(土) 00:44:59.40ID:???
下記の体勢で手を足の輪の中に通してから足先をつかむ
徐々に腰から背中曲げるストレッチをして準備が出来たら手で足先を少しずつ引き寄せて負荷を掛けていく

そうするとチン先が近付くから適度に腰痛にならない頻度で繰り返すと最後は届く
俺は固過ぎてダメだと思ってたけどこれで亀頭は余裕で咥えられるようになったよ

チングリと違って首に過負荷掛からないし腰や背中全体に負荷を分散させられるからオススメ

ttps://i.imgur.com/xmBLV8s.png
0099名無しさん@ピンキー2025/07/19(土) 23:57:24.79ID:31OKr+ai
深く咥えるのを目指すならチン毛は剃った方がいいな
口のまわりに触れるの鬱陶しいと思う
0100名無しさん@ピンキー2025/07/20(日) 07:32:13.37ID:???
>>98
何て言うか仰向けに寝た状態から始める感じ
チングリ返しに近い姿勢
壁で強制的に足(というか腰)が戻らないようにして、毛布などで強制的に上半身とくに顔をターゲットに近づけるのだ
0101名無しさん@ピンキー2025/07/27(日) 12:31:32.67ID:???
風俗で一緒に舐めてほしいけど恥ずかしさで踏みとどまってる
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