録音された音声による催眠なんて自己催眠と大差ないんだから、そこまではいかないよ
催眠オナニーなんてそんな大層なものじゃない
「双子」ってのがどれのことかわからんけど、無料の音声をひととおり聞いてみながら感じをつかむことだね