タバコも吸った事ないなら燕返しっていう吸い方をつべで調べたりして吸った方がいいよ
吸いながら肺に直に入れると量が分からなくなるし喉の刺激でむせるからね

まぁ普通に吸っても喉にはくるしむせる事もあるけどな