いろいろやったけど縄跳びの飛び縄（ビニールのやつ）
これを撚ってネジネジにしたやつがよい
藁縄みたいに撚るんじゃなくて一方を踏んづけて反対側をねじる
ねじりが解けない様に二つ折りにして両端を合わせて掴み
中央を押さえた手を離すと撚りがかかった縄状になる
両端を何度か結び合わせてほぐれないようにすると同時に
飲み込み防止のコブを作る
給湯器のお湯で洗いながら（ちょっと柔らかくなる）形を整える
出来上がりで３０ｃｍくらいあると前立腺に届く
あんまり長いと膀胱を傷つけるかも
太さはいろいろあるので100均にＧＯ