それってもう炎症じゃない？
座り仕事、自転車、運動不足、酒、タバコ控えて、
血行よくするために長めの半身浴して様子みて、
それでも違和感なら泌尿器かやね。
悪くなってからじゃ治るの遅くなるから、早めが良いよ。