奥を開かないと奥の洗腸は大変
奥を拡張済みの自分の場合だけど．．．．
下行5cmくらいまで拡張した頃から洗腸で水を入れていくと自然に奥まで入ってくれるようになった気がする
普通にシャワーヘッドを直腸に挿入して水を出していくとそのままみぞおち辺りまですーっと水が入るので
そのまま2-3回ブシャーって水を出すと奥まできれいになる
更にその上で残便はが残らないようにシャワーヘッドを40cmくらい押し込んでピストンして奥をすすいで準備おわり
5分もかからなくなるよ
下行がしっかり開くのはアナニーに期待した体の条件反射みたいなのもある気がするので
気分を盛り上げてエロい気分になるのはもちろん重要
それでも気分のノリが悪い時は奥に水が入っていきにくい時もある
そういう時はディルドを奥に挿入して強制的に奥を緩めた上でもう一回洗腸する
逆に調子の良い時はアナニーしようと思っただけで自然と奥が緩んで腸がグルグルってなって
便がブシャーっとでて洗腸不要って時もあるよ