0684名無しさん@ピンキー2023/11/22(水) 00:02:17.24ID:??? 1パフって検索したら1秒吸って吐く程度で正解です? 思いっきり吸い込んで10秒くらい息を止めて ゆっくり吐くとかはやっちゃダメって認識でいいですか?