S字や下行を洗うので中級者くらいだと思う

奥を直接洗う時はシャワーのヘッドを外したホース部分や普通のビニールホースとかを奥に押し込んで洗ってる
水を出しながらだと意外とスムーズに入る
一時期はシャワーヘッドを直接S字や下行に挿入して洗ってたけどシャワーヘッドって下向きに水が出るので意外と洗えないんだよね

最近は肛門にシャワーヘッド押し当てれば奥まで水が入るように拡張が進んだのでホースを挿入して洗うことも少なくなった