裏筋が切れたので、オナ禁を49日までしか続けられない自分は、情けないのでしょうか？

普通の人ならば、ちゃんと治るまでオナ禁が出来るのは普通でしょうか？？
自分は意志が弱いんでしょうか？？
もう裏筋を切って1年になります。まだ治ってません。
3年前に初めて切った時は3週間のオナ禁で完治しましたが、3回目に切ったら1か月オナ禁しても治りませんでした。
自慰行為を3週間に一回のペースでだましだまししてきても、治らなかったので、
本気で治そうと思い、49日間オナ禁をしましたら、むしゃくしゃしてついやってしまいました。。

その後も、45日のオナ禁で、我慢できずにやってしまいました。

自分はアホですか？？

ウルトラソフトというオ〇ホを使って慎重にしているのですが、上手くいくときもあるのですが、どこかで変な入れ方をしてしまうのか、バリッ！と傷口が開いてしまい激痛でその後2週間歩くのも痛くて歩けないです。