0450名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 860f-zgjO)2024/03/29(金) 13:07:05.74ID:ba3wDlqG0 >>448 ええー、それはさすがに後出しジャンケンだわ カツオならずるいよ姉さんって言っちゃうレベルだね 俺の記憶では肛門部は脱力100%、PC筋のみ力入れろなんて趣旨の書き込みを見た記憶がないし、そもそも初心者は骨盤底筋群として一体化してしかコントロール出来ないだろうよ