表現やきっかけは人それぞれとしか言いようがないけど
俺の場合は
入れたまま忘れて眠りに入る寸前
同じく忘れてちょっと体制動かした時
とかに突入しやすい
おかず探したりスマホいじってる時にはならない
脱力は出す力(だすりょく)でもないし
とにかく息を吐きながら力抜いて
吸って(この時その前の脱力地点を保つ(ここ上手く表現できないけど))また吐きながら脱力を繰り返す
で、少しだけPC筋で押す→良き所で維持
するとエネがぴくぴくピクンピクンしだしてドライが始まる