>>391
うん
絶食しないでやってるけど筋肉には高回数の食事が基本なので結構つらい
食う量が増えたのでウン量も筋トレ以前の倍くらいに増えた
あとアナニー後は空腹になりにくいけどそれでも食わないと
筋肉ってホントめんどくさい