>>324
自分はタンパク質摂取のために毎日大豆をたくさん摂っています
これ以上の摂取となるとサプリからって話なんですが、過剰な摂取は副作用があるみたいですね

チロシン Part14
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1562715955/