https://video.twimg.com/ext_tw_video/1801282726991130624/pu/vid/avc1/1280x720/I5O6VIicEd6FJnWq.mp4?tag=12

この手法、男のアナル開発にも使えると思いませんか？
要約すると、普通にオナニーをして限界ギリギリになったら今度は挿入だけで刺激を与える。するといずれ挿入だけでオーガズムに達することができるようになる、というものです