●どういう主旨のスレッドか
オナニーで、ダイエットは出来るのか？を検証・報告するスレッド
出来るだけ毎日？オナニーをして体重の推移を報告する。
同士が来たら一緒に報告し合う
雑談は最小限

●1のスペック
40代 176cm 82㎏
人間ドックで、脂肪肝で糖尿病一歩手前と言われダイエットを決意する。
どうせなら気持ちよく痩せようと思い、オナニーダイエットを選択した。

●1のオナニーダイエット方法
一日二回腰振りオナニーをする。

一回目下記商品でコンドームを付け腰振りオナニー
ttps://www.dmm.co.jp/mono/goods/-/detail/=/cid=hole8653/

二回目下記商品をケツに指し、一回目の奴で生腰振りオナニー
ttps://www.dmm.co.jp/mono/goods/-/detail/=/cid=dildo0678/

腰振りで運動量を稼ぐ方針

●おかず
DMMVR 正常位動画(Meta Quest 3)

●プロテイン
朝＆夜20gを牛乳200mlで割る

●亜鉛
朝・昼・晩 DHCのマルチミネラル1錠