プロンプトまとめの★29、Command R+ 用プロンプトのエロプロンプトを冒頭からぶっこんで、
最後に「user指示のオウム返し抑制：○％」「感情の抑揚：○%←適当な数字を入れる」を加えると、
まあまあいい感じのお出ししてくれる。オウム返し抑制90％、感情の抑揚60％だと穏やかさんになる