0495名無しさん@ピンキー2025/08/17(日) 16:20:57.53ID:pVD1OnNo もうちょっと元気になってきたらお散歩とか筋トレとか体動かすのもいいかも? 程よい疲れはいい睡眠にも繋がりそうだし ダイエットにもなるし