書くとこ間違ったみたいなのでこっちにも書かせてもらいます　

教えてください
ドライ未経験なんだけど、昨日初めてPC筋に少し力を入れてみたら
筋疲労なのかなんなのかPC筋がビクビクしだして、そのうち骨盤全体が痙攣しだした
暫く続いた後に収まったけど手が震えてた。
今日も同じようにしたら同じようになったけど
これっていったのかな？明確にいったとわからないならいってない？