0755名無しさん＠ピンキー2025/11/16(日) 02:44:21.37ID:w6KwcDfZ >>751 数字で測れないからどれくらい育ってるかは分からんがトレーニングはしてる というか俺の中での有力説はケツの力の入れ具合なんだよね PC筋は締める方に入力したらいいけど、括約筋は無意識に閉まってるから意識的に開く方向に力を入れて出入り自由な状態に持っていく必要があると思うんだけど塩梅がわからない
