0316おしえて!エロいひと2019/07/13(土) 19:47:29.320 >>314 オッパイだけ大きくするなら土台の筋肉大きくすればいいよ。胸筋鍛えれば大きくなるし垂れない。プランクとプッシュアップ(腕立て伏せ)でいいと思う