ロープを２本用意し、上部の柱に２本のロープをUの字に垂らす。
そこに跨らせ（イスの上で補助する）、かつ、Uの字ロープと体を緊縛する。
前は少しあけてやる。（開けないと相当痛がるので、、）
そして、一気にイスを外すと、完全な股間吊り。
電マを当ててやると、ジタバタと足を動かすが、３分くらいで果てる。
昨日のプレーだ。