＞７さん
　そうですね、感覚がなくなると動かせなくなるので、体重移動か前傾姿勢です。
でも左右に傾けてみてもしびれはかわりません。前傾はいいけれど、元彼には
美しくないと叱られてしまいました。腰を浮かすのがいちばんですが、見つかると
有無を言わさず３０分延長させられました。なのでその癖が残っていて足はあまり
動かしません。
　そうそう、ななみちゃんも前傾で頑張っていましたね。検索してみると、１〜２
時も正座してて、終わって立てなくてスタッフの肩を借りたとありました。
私も和食屋さんで、まわりの視線が気になり、崩せなくて、帰るときにうまく
歩けなくなっちゃって彼の肩を借りていたことを思い出しました。じろじろ
みられて恥ずかしかったです。