お通じに影響があるかどうかは分からないけど、ASAHIのエビオス錠は常用してるなぁ。
表向きは胃腸を整える効用があるけど、亜鉛が多く含まれているので精液増量サプリとして有名。

アナニー時の栄養補給にｗ