シャワー浣腸後、指を１本、２本とアナルをもみほぐすようにしながら増やしていく。
ローションの使用も忘れずに。ローションは最初のうちはペペや、グッズ買った時についてくる
おまけの水性ローションで十分。シリコンオイル配合やワセリンなど、油性のものは
ある程度慣れてきたら。片付けも大変だしな。
まとめると、シャワー浣腸（小さいうちは直腸までで良い）→ローション注入→指でほぐす
ここまでやってから再挑戦してみる。寝そべって正常位で体の力を抜きながら入れるのでも、
プラグの上に座ってウンコするように息みながら入れるのも人によって合う合わないがある。
４ｃｍくらいなら本来は苦もなく入るはず。じゃないとウンコできないからな。がんばれ。