自縛する時の胴体と二の腕と両手首を縛り方を紹介します。
用意する物は胴体と二の腕を縛るロープと胴体と二の腕の間と両手首を縛るロープの2本です。
http://i.imgur.com/Dwpstrm.jpg
胴体と二の腕を縛る1本目のロープ
http://i.imgur.com/jkmePr2.jpg
胴体と二の腕と両手首を縛る2本目ロープ
http://i.imgur.com/9hUf8CO.jpg
1本目のロープに2本目のロープを使って胴体と二の腕に閂して縛ります。
http://i.imgur.com/ND3Kvct.jpg
閂の縛りの強さで拘束力を調節し最後に両手首を入れる輪っか作って両手首を入れて完成になります。
http://i.imgur.com/oSrzYAO.jpg
ロープでの自縛の参考になれば幸いです。