0708名無し調教中。2016/11/04(金) 14:57:05.92 >>707 それは個人で違うからね 野菜は消化が遅くて洗腸が大変だったよ 消化のいいものを食べてから絶食だね 12時間で排泄出来る人もいるけど 俺は20時間でも残ってたからなぁ