スマホねー。
ダメなのわかってるんだけどねー。
眠れない！って気持ちでいっぱいになると
イライラしてきちゃうんだよね。
元々静かすぎると眠れなくて
音小さくして音楽とかドラマCDとか聞くけど
ほんとはそれも、よくないんだよね。

でもね！！

静かな時の「キーン」っていう音が
もうね、気がおかしくなりそうになるから
(恐怖心も、たぶん含まれている)
辞められないんだよね。うん。