>>510
今の自分に見合ったやり方で少しずつ大きいものにシフトしていくと良いよ
柔軟体操みたいなもので、体の硬い人が前屈でいきなり前に伸ばした足に胸が付くような事にはならないよね
体の硬い人でも時間をかけて毎日柔軟体操をしていけばそのうち開脚だって難なく出来るようになります

それと似てる