真面目な話し、私は月に2回ほどLサイズバナナ1本くらいの量を完食しています。
口にはギリギリ収まり切らず溢れるくらいの量です。
牛丼大盛のようなレベルの量だと食べきれませんが、口から溢れる程度だと時間を掛ければ完食はほぼ問題なく出来るようになりました。
体調面ですが、飲み込む事がゴールで吸収したいとは思わないのでプレイ後に必ず吐くようにしてます。
吐くのも辛いので多少は吸収してると思いますが。
軽く腹痛や頭痛が出る事はあっても大きく体調崩した事はないです。
でも黄金って決して美味しくはないですね。