骨盤の限界(触れば分かるよね?)から
長いこと拡張アップしないんだけど
本当に骨盤って開くの??

ググってもアナニーで骨盤拡張なんて出なくて
仙腸関節が多少動くかも程度の情報しか出てこない

皆さん骨盤開くのにどれくらいかかりましたか?
それで骨盤ってどれくらい動くものですか?