長時間入っても、のぼせない程度のぬるま湯に
バスロマン スキンケアＷミルクプロテイン
を入れて30分

出る時に少し冷たいと思うくらいに薄めた湯をかぶり
また入り直すを数回やって100数えるまで入ってから出る

お肌ケアのクリームを塗る
チョコレートを一欠片食べる
生姜湯を飲む