>>261
年齢とどこまでを目指してるかによるけど包皮再生は年単位で考えた方がいい
亀頭の色や感度まで考えると勃起時も被るまで伸ばす必要があるかな
勃起した時に皮を無理やり引っ張って亀頭に触れずに皮オナ出来るようになると皮伸ばしも捗るからまずそこを目指そう
感度についてはまず亀頭に触れないこと、被った状態を維持する事、洗う時も流す程度で石鹸を使ったり触って洗わないようにして極力亀頭に刺激を与えないようにするといい
まだ難しいかもしれないけど皮は絶対伸びるから諦めずに続けよう
少しずつ伸びて被り方が多くなるほどモチベーションも上がるし皮オナもしやすくなって捗るから頑張って！