最短で元の最大サイズに戻す方法ですけど、自分の場合はシャワー浣腸で中を綺麗にした後で
50mmのディルドで十分にほぐしてから円錐形のプラグで一気に広げるような感じですね
1週間くらいのブランクならこれで相当広がります
円錐形のプラグは色々あるのですが一例としてリンク貼っておきます
https://ja.aliexpress.com/item/1005009210586721.html
ただし、円錐形のプラグは普通のプラグと違って拡張の快感がかなり低いので
普通のプラグを複数使って広げた方が気持ちいいですね
>>770
9cmというのはあくまでも自分の場合です
一般的に女性の方が男性より骨盤が広いので最大拡張幅はありますね
でも男性でも10cm以上の拡張を悠々とこなしている人も居るので個人差がかなりあるかと思います