便秘4日目なのでイチジク40したけど便が直腸に降りてきてないので
便意が起きず10分くらいガマンできた上たいして出ないのでスッキリしない
10%に薄めたグリセリンか石けん浣腸で
500mLとかでないと出せないのかな