効果があるのかわからないけど、エアリーシェイプ使ってるわ
夜中の通販番組に乗せられたわよっ！

病院で勧められたのはWII-FITとバランスボールだったわ(雨の日に運動さぼらないように)
これは雑談だったから医学的に根拠があるのかは不明だけどね

野菜がいいのよ
もりもり食べ野菜ｗ