0430俊文 ◆x4TCuNN3k0jk 2014/10/27(月) 21:28:44.32ID:vQI/7/xF0 かにゃと使います 筋肉痛は治りましたか? 運動した後はすぐにストレッチをすると、筋肉痛の予防にかなり効果があるのです 予め教えておいてあげればよかったと、申し訳なく思います