あ、えと…ベットで上半身だけ右に傾けて右手でスマホ持って

足を強く伸ばしてちょっと内股にして太ももをくっつけて

左の親指で毛の部分を持ち上げるようにして

…ピロッてだして

人差し指と中指で掻くように早く動かすの照