それぞれ、鉄分不足、カルシウム塩素不足、マグネシウム不足のサインだって
まあ女子の別腹の食欲には一概には言えないかもだけど、昼食で補うと夜中に欲しくなるの抑えられて余計なカロリーとらなくて済むって話だったよ