0838名無し@メアド公開チャット誘導厳禁2016/12/22(木) 05:22:28.53ID:UjCoK1sL0 起き上がってストレッチとかしたらいいんじゃないでしょうか? ストレッチっていう漫画があるんですがおすすめですよ。>>833