(腱鞘炎は、ずっと同じ手の動きをしているから凝り固まってなる？とか？)
(仕事終わったらストレッチ代わりにグーパーしてみて？…指鳴らしはしなくて良しw)

(痛かったらちゃんと病院行ってね)