みかこさんへ

おはようございます。昨夜はちゃんと眠れましたか？
そして腹筋の筋肉痛は悪化してないか心配です
週3でしていたら腹筋が割れて来るかも知れませんね
今日はのんびりと自分の時間を過ごして下さい
そんな穏やかなみかこさんを想って外出して来ます

それでは次回お会いできるのを楽しみにしてますね